Wat is counselling?
Counselling geeft inzicht, begrip en oplossingen bij problemen.
Counselling is een effectieve vorm van hulpverlening.
Pragmatisch, resultaatgericht, laagdrempelig en kortdurend.
Het is er op gericht om jouw problemen inzichtelijk te maken en op te lossen.
Wat mag je van mij verwachten?
Een professionele hulpverlener die helpt om oplossingsgericht te werken. Ik leg het accent op de vertrouwensrelatie tussen mij en jou als cliënt en respecteer dat jij je eigen beslissingen neemt. Ik behandel alles wat tussen ons is besproken met respect en geheimhouding. Ik analyseer en controleer regelmatig mijn eigen vaardigheden en praktijkvoering.
Hoe werkt dit in de praktijk
- je verteld waar je tegenaan loopt
- ik zal je helpen om inzicht te krijgen hoe dit probleem is ontstaan
- inzicht in de oorzaak is nodig om te voorkomen dat je later niet in dezelfde situatie terecht komt
- we bespreken samen mogelijke handvatten hoe met deze situatie om te gaan
- je weet hierdoor precies wat je moet gaan doen. Dit geeft rust en ruimte, waardoor we gezamenlijk ook kunnen kijken naar onderliggende problemen en patronen
- tijdens onze gesprekken kijken we naar de gevoelsmatige kant van problemen, dus wat het met je doet, en de communicatieve kant, hoe je er mee omgaat
- als je beter begrijpt waarom je in deze situatie zit kun je gevoelens beter plaatsen, want je weet beter hoe het is gekomen en welk effect het heeft gehad op jou en je omgeving
- we gaan aan de slag om in de toekomst op een betere manier met jouw problemen om te gaan
Het doel van counselling
- het oplossen van problemen
- preventief, ter voorkoming van problemen
- in de toekomst beter bestand tegen problemen
- rust en ruimte in de huidige situatie
- vertrouwen en inzicht in jezelf
- een blijvend positieve verandering
- klachten zullen verminderen of verdwijnen
- belangrijk is dat je voelt dat je met problemen bij mij terecht kan. Dat ik niet oordeel en er echt voor je ben. Dit gevoel dient wederzijds te zijn, daarom start ik het counselling traject met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je ervaren hoe counselling werkt en hoe we het in jouw situatie kunnen inzetten
Aspecten counselling
- het is objectief en respectvol
- er wordt echt naar jou geluisterd, wat wil jij!
- gesprekken zijn gelijkwaardig en zonder oordeel
- problemen worden inzichtelijk gemaakt
- je wordt gestimuleerd om zelf oplossingen te vinden
- er wordt een veilige omgeving geboden
- er is wederzijds vertrouwen
- een counsellor gaat anders te werk dan een coach. Een coach begeleidt iemand om ergens beter in te worden. denk aan leiderschap, moederrol, gezonder eten etc. Een counsellor pakt samen problemen aan en op.